लुम्बिनी फ्रिडम मिडिया प्रा.लि द्वारा संचालित
२०७८ फागुन १६ , तिलोत्तमा सिटी । तातो पानीले धेरै बेर नुहाउनु तातो पानीले धेरै बेर नुहायो भने छालामा हुने फ्याट्टी एसिड, सेरामाइड्सजस्ता तत्व नष्ट हुन्छ र यसले छालालाई रुखो, सुका र फुस्रो बनाउँछ।...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन १५ , तिलोत्तमा सिटी । राम्रो स्वास्थ्यको लागि निद्रा अनिवार्य छ। निद्रासँग नजिकको सम्बन्ध छ स्वास्थ्यको। निद्राको कमीले हामीलाई धेरै गम्भीर रोगहरूको जोखिममा पार्न सक्छ। हाम्रो खानपानले हाम्...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन १३, तिलोत्तमा सिटी ।मौसमी डिप्रेसन ऋतुहरुसँगै आउँछ र जान्छ। सामान्यतया यसको लक्षण जाडो मौसममा देखापर्छ र गर्मीको समयमा गायब हुन्छ, तर धेरै अवस्थामा यो उल्टो पनि हुन सक्छ। मौसमी डिप्रेसनक...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन ११,तिलोत्तमा सिटी। पेट दुख्ने समस्या नभएका मानिस सायदै होलान्। गम्भीर रुपमा होस् या सामान्य प्रकारको नै किन नहोस् पेट दुख्ने समस्या सबै मानिसले भोगेका हुन्छन्। त्यसैले पेट दुख्नुलाई धेरैले...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन ११,तिलोत्तमा सिटी । हर्टअट्याक (ह्दयाघात) अकस्मात हुने मुटुको रोग हो। त्यसैले हर्टअट्याक हुने लक्ष्यणहरु पनि अचानक सुरु हुन्छ। छातीको बिच भागमा वा बायाँतिर दुख्ने वा पोलेको जस्तो अनुभव हुने...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन १०,तिलोत्तमा सिटी। स्वस्थ आँखा तथा सामान्य दृष्टिका लागि आँसु ज्यादै महत्वपूर्ण हुन्छ। आँखाको नानीको बाहिरी सतहमा (प्रि कर्नियल) आँसुको पातलो सतह (टियर फिल्म) ले लेन्सको काम गरी सामान्य दृष...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन ९ ,तिलोत्तमा सिटी । सामान्यतया रक्तचाप १२०/८० हुनुपर्छ। तर, यदि तपाईको ब्लड प्रेसर ९०/६० वा त्यो भन्दा कम छ भने, तपाईलाई लो ब्लड प्रेसरको समस्या हुनसक्छ। लक्षण – थकान लाग्ने – कमजोरी...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन ८ ,तिलोत्तमा सिटी। बच्चाले आफूलाई आँखामा समस्या भएको बताउन सक्दैनन्। किनभने उसले थाहै पाउँदैन। तर, अभिभावकले उसको हाउभाउ र क्रियाकलाप हेरेर आँखामा समस्या आएको थाहा पाउनुपर्छ। कसरी थाहा पाउ...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन ७, तिलोत्तमा सिटी। मिर्गौलामा हुने पत्थरी (स्टोन) लाई मेडिकल भाषामा रेनल क्याल्कुलाई भनिन्छ। हिजोआज जीवनशैली र खानपानका कारण मिर्गौलामा पत्थरी हुनेको संख्या बढ्दो छ। पत्थरी विभिन्न कसिमका...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन ६, तिलोत्तमा सिटी। हामीहरु प्रायले आफूलाई पर्याप्त निद्रा नपुगेको सहजै थाहा पाउछौं। तर पर्याप्त निद्रा भनको कति हो त? अमेरिकाको नेशनल स्लीप फाउण्डेशनले गरेको एक अनुसन्धानले भनेको छ – त्यो त...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन ५, तिलोत्तमा सिटी। बालबालिकामा हुने क्यान्सर पनि विभिन्न किसिमका हुन्छन्। ती मध्ये सबैभन्दा धेरै देखिएको रक्त क्यान्सर हो। बालबालिकामा हुने क्यान्सर जति चाँडो पत्ता लाग्यो, त्यति नै प्रभाव...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन २, तिलोत्तमा सिटी । अत्यधिक धुम्रपान गर्नेहरूलाई थोरै उमेरमा पनि बुढोजस्तो देखिने समस्या हुने एक अध्ययनले देखाएको छ।हालै सार्वजनिक भएको अध्ययन प्रतिवेदनका अनुसार चुरोट बढी सेवन गर्नेहरूलाई...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन १ ,तिलोत्तमा सिटी। बच्चाहरुमा सास फेर्ने क्रममा घ्यारघ्यार हुनु, घुर्नका साथै विभिन्न प्रकारका आवाज सुनिने गर्छ। यी आवाजहरुले कुनै रोगको संकेत गरिरहेका हुन्छन्। धेरै सानो बच्चामा नाक बन्द भ...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ माघ २८ ,तिलोत्तमा सिटी। मुखको क्यान्सरका लक्षण मुखको क्यान्सरको कुनै यही नै चिन्ह वा लक्षण हुन्छ भनेर भन्न नसकिए पनि साधारणता निम्न लक्षण देखिन्छन्: - मुखमा दाग, धब्बा वा पत्र देखिनु - स्वाद...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ माघ २७, तिलोताम्मा सिटी । शरीरको उचाइको अनुपातमा हुनुपर्ने औसत तौलभन्दा शारीरिक तौल बढीहुनुलाई मोटोपना भनिन्छ। कसको कति तौल हुनुपर्छ भनी पत्ता लगाउने केही उपायहरू छन्।सेन्टिमिटरमा लिएको आफ्नो उचा...
पूरा समाचार पढनुहोस
