लुम्बिनी फ्रिडम मिडिया प्रा.लि द्वारा संचालित
२०७८ चैत ८, तिलोत्तमा सिटी । १. पाचन सुधार्छ पाचनलाई सुधार्नका लागि बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर खानुपर्छ। यसले पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई बढाउँछ, जसबाट पाचन प्...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ चैत ७, तिलोत्तमा सिटी । यदि तपाईले स्तनमा गोलीगाँठा भेटाउनुभयो भने के गर्नु हुन्छ? क्यान्सरको लक्षण हुन सक्छ या सक्दैन एकचोटी पक्कै सोच्नुपर्छ। त्यसैगरी यदि घाँटी सुन्निएको छ, छालामा निको नहुने...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ चैत ६, तिलोत्तमा सिटी । रेबिज जनावरको टोकाइका क्रममा र्यालबाट सर्ने प्राण घातक रोग हो। यो रोग लागेपछि त्यसको संक्रमण स्नायू प्रणालीमा हुन्छ र रोग लागेको व्यक्ति वा जनावरले असामान्य स्वभाव देखाउँ...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ चैत १, तिलोत्तमा सिटी । नेपालमा केही बच्चा पनि कोरोना भाइरसबाट संक्रमित भएको प्रमाणित भएको छ। यस्तो अवस्थामा अभिभावक झनै सचेत भई कोरानाको संक्रमणबाट बच्ने सुरक्षाका उपायहरु अवलम्बन गरिरहन जरुरी...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन ३० ,तिलोत्तमा सिटी । शरीरमा हर्मोनको गडबडी भयो भने विभिन्न रोग र समस्याहरु उत्पन्न हुन्छ। हर्मोनको गडबडीले महिलामा जुँगा आउनेदेखी बच्चा नहुनेसम्म हुन्छ। पुरुषमा पनि स्तन बढ्नेदेखी लिङ्ग वा...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन २९ , तिलोत्तमा सिटी । खाएको कुरा नपचेर हैरान हुनुभएको छ भने घरमै यस्ता प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ : – अदुवाको एउटा टुक्रामा केही थोपा कागतीको रस र अलिकति बिरे नुन मिसाएर खाने गर्नुस्। –...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन २७ , तिलोत्तमा सिटी । मिर्गौलामा हुने पत्थरी (स्टोन) लाई मेडिकल भाषामा रेनल क्याल्कुलाई भनिन्छ। हिजोआज जीवनशैली र खानपानका कारण मिर्गौलामा पत्थरी हुनेको संख्या बढ्दो छ। पत्थरी विभिन्न कसिमक...
पूरा समाचार पढनुहोस
डा सुनीता खनाल २०७८ फागुन २६ , तिलोत्तमा सिटी । हामी सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो दाँतको बाहिरी भागलाई इनामेल भनिन्छ। इनामेलभन्दा भित्रको भाग डेन्टिन हो। सबैभन्दा भित्रको भागलाई पल्प भनिन्छ। विभिन्न कार...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन २५ , तिलोत्तमा सिटी । मुख, फोक्सो, प्रोस्टेट, पेट, आन्द्रा र छालाको क्यान्सर प्रायःजसो पुरुषमा हुने क्यान्सरहरू हुन् । मुखको ल्युकोप्लाकिया हुनु एउटा क्यान्सर हुनु भन्दा अगाडिको अवस्था हो।...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन २४ , तिलोत्तमा सिटी । –मानसिक र शारीरिक रूपमा खट्नुपर्ने भएकाले क्याल्सियम र आइरन पाइने खाना प्रशस्त खाने। –झोल खाना र सलाद बढी खाँदा दिनभरि ताजा महसुस गरिन्छ । –चिल्लो, पिरो र मसलादार...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन २३ , तिलोत्तमा सिटी । ‘द ट्रुथ अबाउट ब्याक पेन’ पुस्तकका सहलेखक तथा वैज्ञानिक टड सिनेटका अनुसार ढाड दुख्ने समस्याका लागि खराब बानीहरु जिम्मेवार छन्। यसका लागि दैनिक गतिविधिप्रति सतर्क र स...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन २२ , तिलोत्तमा सिटी । यस्ता छन् हृदयाघातका ९ लक्षण * छाती दुख्ने- छातीमा केहीले थिचेको जस्तो, * गह्रौँ, छाती कस्सिएको जस्तो हुने * शरीरका अरू भाग दुख्ने- छातीबाट अरूतिर दुखाइ सर्...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन २०, तिलोत्तमा सिटी । काम गर्दा कुनै न कुनै समयमा तपाईंले दुःख र निराशा महसुस गर्नुभएको हुनुपर्छ। तर संसारमा यस्ता धेरै मानिसहरु छन् जसलाई नियमित रुपमा यस्ता समस्याहरु हुने गर्दछन्। तिनीहरूल...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन १९, तिलोत्तमा सिटी । लसुन नेपालीहरुको भान्सामा सजिलै पाईन्छ। लसुन धेरै पौष्टिक तत्वबाट भरिपूर्ण हुन्छ। भिटामिन सी, बी६, फाइबर, म्यागनीज, क्याल्सियम आदि तत्व लसुनको सेवनबाट प्राप्त गर्न सकिन...
पूरा समाचार पढनुहोस
२०७८ फागुन १८ ,तिलोत्तमा सिटी । स्वस्थ जीवनशैलीले प्राकृतिक रुपमा नै उच्च तहको उर्जा प्रदान गर्छ र फूर्तिलो बनाउँछ। यसैले स्वास्थ्यका लागि आफ्नो दैनिक जीवनशैली परिवर्तन गर्न कहिल्यै पनि ढिलाई गर्नु ह...
पूरा समाचार पढनुहोस
